La dita diu Cada cosa al seu temps, i les figues a l’agost, subratllant la temporada òptima d’aquesta fruita. És una de les més dolces, perfumada i amb una textura carnosa. Rica en vitamina C i B, potassi, calci i magnesi. Es relaciona amb el funcionament de l’intestí, els nervis i els músculs. Té un efecte laxant suau i millora la immunitat. Així doncs, una fruita amb altes propietats per la nostra salut.
Gaudim de la reina de les fruites,la “CIRERA”.Es el moment òptim!
Avui suggerim “MORES i MADUIXES” amb MENTA. Es una bona combinació !! Els beneficis de les mores per a la nostra salut inclouen una millora del sistema digestiu i la salut de el nostre cor i el enfortiment de les defenses immunitàries
Els “FRUITS VERMELLS” són rics en antioxidants que ajuden a eliminar radicals lliures i combatre l’envelliment cel·lular. També aporten vitamines, minerals i potassi, per tant molt beneficiosos per el nostre organisme.