La dita diu Cada cosa al seu temps, i les figues a l’agost, subratllant la temporada òptima d’aquesta fruita. És una de les més dolces, perfumada i amb una textura carnosa. Rica en vitamina C i B, potassi, calci i magnesi. Es relaciona amb el funcionament de l’intestí, els nervis i els músculs. Té un efecte laxant suau i millora la immunitat. Així doncs, una fruita amb altes propietats per la nostra salut.
Després de dies de festes i menjars suculents la “COL-i-FLOR” és una verdura molt adient.
II Marxa caminada popular solidària de l’Avellana 10km. Inscripcions prèvies fins el 4 d’octubre a www.selvaesports.cat o per telèfon al 972423214. Els beneficis aniran destinats a l’AMPA de l’escola d’educació especial Font de l’Abella de Girona. NUFRUIT AMB L’ESPORT I L’EDUCACIÓ!!!
Un bon postre sugerent,fàcil i saludable amb FRUITES de temporada!