Els “FRUITS VERMELLS” són rics en antioxidants que ajuden a eliminar radicals lliures i combatre l’envelliment cel·lular. També aporten vitamines, minerals i potassi, per tant molt beneficiosos per el nostre organisme.
El préssec és menja fresc i cru, però també es pot menjar en almívar, compota, melmelada, suc de préssec, o amanit amb vi. També es pot fer una infusió amb les fulles del presseguer i serveix com a laxant.
La “COLIFLOR” està el seu punt !!!.Blanca, de textura carnosa i amb un toc dolç, aquesta verdura té poc de verd però molts efectes positius per a la salut.
Quina meravella de VERDURES !! Tenim de tot.