Imatge de primavera amb els “PRESSEGUERS” florits🌸
El bolets són un tresor nutricional dels nostres boscos. Els bolets frescos són majorità riament aigua (entre un 80 i un 90%), per això són un aliment que es fa malbé tan rà pid. Només contenen entre 20 i 35 kcal per 100 grams, una proporció semblant a la de les verdures.
El “MELÓ”, la fruite més consumida a l’estiu.És ideal per mantenir-nos hidratats, els mesos de més calor. Conté molta vitamina A, que és bona per la visió i vitamina C, antioxidants, potassi, que ajuda a regular la pressió arterial, fibra promou la salud digestiva.
En plena collita de la “PERA LLIMONERA”.