Ric en fibra i ajuda a reduir el colesterol dolent a la sang!
Els fruits vermells destaquen pel seu alt contingut en hidrats de carboni, fibra, vitamina i minerals. Tenen molta aigua, i per aquest motiu no son gaire calòrics. En aquesta època podem trobar gerds, maduixes, maduixots, grosella i nabiu.
“FIGUES COLL DE DAMA” per Gaudí !!!