Amanida de “TOMÀQUET COR DE BOU” i tonyina.La tonyina es una espècie altament migratòria que es troba a tots els oceans, des de l’Atlàntic occidental fins a l’Atlàntic oriental incloent-hi la Mediterrània, el sud de la Mar Negra i també Sud-àfrica. La seva modalitat de pesca és mitjançant el palangre de superfície i l’encerclament,La tonyina és un peix blau de carn grassa rica en àcids grassos insaturats omega 3 que li confereix propietats de protecció cardiovascular i antiinflamatòria
Amb aquestes 🌧️🌧️ tením el privilegi de poguer gaudir d’alguns bolets com els “CEPS”.
S’apropa el cap de setmana, una bona suggerèncua per gaudir un bon àpat amb unes MÚRGOLES delicioses !!
Després de dies de festes i menjars suculents la “COL-i-FLOR” és una verdura molt adient.