Bon temps per gaudir de les saludables “BLEDES” de diferents colors!
La primavera ens permet gaudir d’alguna varietat de bolets !!!
Las cols són un dels aliments vegetals més sans de què disposem i no només els podem utilitzar com a verdura.Són riques en sofre, també contenen arsènic, calci, nitrogen i iode, ens serveixen com a aperitiu, gran fonts de minerals i com a reconstituent. És una bona font d’hidrogen per als que no consumeixen carn.
Refrescant!