Bon temps per gaudir de les saludables “BLEDES” de diferents colors!
Temps de magranes!!!
El PEBROT te coses molt bones,com nombrosos antioxidants que ens ajuden a prevenir l’envelliment.Molt ric amb vitamina C.
L’ALVOCAT conté moltes vitamines, com l’A, C, E, B1, B5, B6 i K, així com àcid fòlic, calci, ferro, potassi,fòsfor i magnesi. Aquets components són beneficiosos per l’organisme, ajudant a controlar el colesterol i a protegir la salud del cor.El consum d’alvocat també ajuda a reduir la inflamació de les articulacions. Malgrat el seu alt […]