Temporada de “ALCACHOFAS”.Una deliciosa verdura con muchas propiedades y diversidad de maneras de cocinar !!
Colorido de “PIMIENTOS”!
Tiempo de “FRUTOS ROJOS”.arandanos,cerezas ,frambuesas, etc..Los frutos rojos destacan por el alto contenido de sustancias no nutritivas beneficiosas para la salud, también por sustancias nutritivas, que los hace alimentos funcionales.
Hoy sugerimos “MORAS y FRESAS” con MENTA. Es una buena combinación !! Los beneficios de las moras para nuestra salud incluyen una mejora del sistema digestivo ,la salud de nuestro corazón y el fortalecimiento de las defensas inmunitarias.