Es una fruta muy rica en agua, por lo tanto es diurética. Ayuda a eliminar retenciones.
Rica en hierro, calcio, fósforo y vitaminas B, C y E.Ayuda en las anemias y osteoporosis.
A pesar de estar en el invierno podemos disfrutar de unas extraordinarias fresas.Se caracterizan por el contenido en vitamina C. Además,favorecen la absorción del hierro de los alimentos y refuerza el sistema immunologico. Hay que destacar también su contenido en ácido fólico y potasio.
Una delicia que nos ofrece la naturaleza!
Los tomates cherry se han convertido en uno de los complementos predilectos para dar color y gusto de las ensaladas, sopas y otras elaboraciones culinarias. El motivo de este éxito es gusto dulce y menos ácido que otras variedades tienen, así como la explosión que provoca al paladar. Contiene vitamina C, que ayuda al sistema […]