Buen momento para hacer unos buenos “BATIDOS de FRUTA” por la gran variedad que tenemos en el mercado.
Por todos es sabido que el consumo diario de frutas y verduras está cargado de beneficios para nuestro organismo, pero si queréis saber cuáles son los principales, hoy os los explicamos: Consumir verduras y frutas es la mejor manera de obtener antioxidantes, los cuales nos ayudan a combatir el envejecimiento. Estos nutrientes evitan el daño […]
El tiempo a refrescado y es un buen momento para consumir “CALABAZAS”.
Comer arándanos es cómo tomar un mini cóctel altamente saludable, ya que se trata de unos frutos silvestres que lideran la lista de los alimentos más antioxidantes y tienen un afecto antibacteriano muy importante.