La “SANDÍA” es del grupo de alimentos que presenta más cantidad de agua entre el 92 y el 95%.Gracias a este elevado contenido de agua es de las frutas más recomendadas para dietas de control de peso, puesto que es poco calórica, además de ser muy refrescante en época de calor.
Es una de las frutas preferidas del invierno. Fácil de pelar, sabrosa, llena de vitamina C y sin pepitas.
Temporada de “ALCACHOFAS”. Las podemos consumir crudas, rebozadas, a la brasa, al horno, guisadas, para mí la reina de las verduras!!
Cuando el frío ataca,llega la hora de los calçots. Una buena excusa para encuentros de familia,amigos,compañeros,…..