La sandía es la fruta más adecuada para combatir el calor. De un color rojizo, con una textura muy acuosa que se te deshace en la boca como un helado. Es ideal para hacer zumos y helados por su gran cantidad de agua. En épocas de altas temperaturas, la sandía es una buena aliada. Como curiosidad, tiende a enfriar el cuerpo por esta razón es solo adecuada en temporada estival. Influye en el corazón, la vejiga y el estómago. Contiene propiedades muy beneficiosas por nuestro organismo y es diurética.