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Nufruit

RÚCULA i AGUACATE

01/05/2021 | Actualitat

Un plato sencillo y completo! Rúcula,aguacate y salmón!!

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AGUACATE

Contiene más de unos veinte nutrientes esenciales, como vitaminas A, B, C, E y K, cocer hierro, fósforo, magnesio y potasio ( que regula la presión arterial); además de ser fuente de fibra y proteína vegetal. Aporta vitamina B6 y ácido fólico, que previenen enfermedades coronarias. El ácido fólico también protege los fetos y evita […]

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