Preparando la Navidad!!!
La “SANDÍA” es del grupo de alimentos que presenta más cantidad de agua entre el 92 y el 95%.Gracias a este elevado contenido de agua es de las frutas más recomendadas para dietas de control de peso, puesto que es poco calórica, además de ser muy refrescante en época de calor.
La mora es un fruto silvestre, que podemos encontrar en los inicios del verano, y también durante todo el año en algunas regiones de nuestro país. De sabor dulce, destaca por el contenido vitamínico, los polifenoles y el aporte de fibra. También tiene la presencia de vitaminas como la vitamina A, C, E, K y […]
En época de frío,la COLIFLOR tiene la máxima calidad. Excepcionalmente nutritiva,muy rico en vitaminas y minerales!