El mes de agosto, conocido para ser lo más caluroso. En esta época el cuerpo pide comidas ligeras y las mejores recetas que cumplen este requisito son las ensaladas. Son un plato que se puede hacer de varias formas y que se pueden combinar todo tipos de frutas y verduras. La más conocida es la verde, que se hace con lechuga, tomate y olivas. Por quien quiera innovar se pueden hacer con aguacate, queso, fresas y todo tipos de frutas y verduras frescas. Las ensaladas son un plato frío que acompaña muy bien cualquier velada.
Limoneros en toda su plenitud!!!
Comida sana, saludable y asequible.
Una de las verduras más preciadas! Destaca por la aportación de varios materiales,como el calcio,el fósforo y el hierro.así como las vitaminas A y C y del grupo B.Contribuye a mejorar los problemas hepáticos.