Empezamos la Jornada!
Hoy, ensalada de OTOÑO!
El otoño es para disfrutar de la diversidad de Calabazas!
La fruta que tienes que comer si quieres un extra de vitaminas e hidratación es una pera. Es rica en nutrientes, tiene un gusto dulce y una textura tierna. Principalmente contiene fibra, que tiene un efecto prebiótico y reduce la absorción de colesterol. La pera es una de las frutas más ricas en potasio y […]