Ha empezado la temporada de “ALCACHOFAS”!
A partir de este mes y hasta entrado septiembre, podemos disfrutar de los albaricoques, una fruta de color amarillento, que evoluciona hacia anaranjado para finalmente convertirse de un color rojizo. Tiene un alto contenido de agua, pocos hidratos de carbono, lo que lo hace poco calórico. También tiene propiedades antioxidantes, y es rico en potasio.
Es una variedad que destaca por su sabor dulce, suave y piel fina, muy carnosa y llena. Ideal por para disfrutar con ensalada y también sola con unas buenas anchoas, atún y un aceite extra de oliva !!
Es una de las verduras con más contenido de vitamina B y C, hierro, fibra, selenio y antioxidante, por lo tanto es muy beneficiosa por nuestro organismo.