El “AGUACATE”, contribuye a mantener, a controlado el colesterol y la presión arterial, regula los niveles de azúcar en sangre, aumenta la absorción de nutrientes, tiene propiedades antiinflamatorias y también cuida nuestra piel.Con alto valor nutritivo, está formado por grasas saludables y fibra.
Buen momento para consumir “FRUTOS ROJOS”.
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Receta sencilla de “ALCACHOFA” laminada al horno con queso gratinado !!