Por todos es sabido que el consumo diario de frutas y verduras está cargado de beneficios para nuestro organismo, pero si queréis saber cuáles son los principales, hoy os los explicamos:
Consumir verduras y frutas es la mejor manera de obtener antioxidantes, los cuales nos ayudan a combatir el envejecimiento. Estos nutrientes evitan el daño que nos provocan los radicales libres, tanto por fuera como por dentro.Para beneficiarnos de los antioxidantes tendremos que comer, sobre todo, estos alimentos en crudo.
Cuando enfermamos es, entre otros motivos, porque hay un exceso de acidificación en nuestro organismo. Los factores que aumentan el PH ácido son, entre otros muchos, los alimentos ricos en azúcares, harinas refinadas, freídos y proteína animal.
Por lo tanto, para combatir estos factores negativos tenemos que alcalinizar nuestra sangre por medio de la dieta adecuada. Esta tiene que basarse, por lo tanto, en alimentos naturales y vegetales.
NUFRUIT colabora con la Fundación SERGI.Para este Fin de año,ha creado la pulsera solidaria “LA UVA DE LA SUERTE”.Feliz año 2017 !!!!
C:C Esquenapelats-Las Dunas L’Escala.Homenaje a Josep Antoni Higueras Leon!!!.Salida del club als Àngels en honor a Congui.Desde NUFRUIT,nos unimos al homenaje.NUFRUIT,con el deporte,los valores y las personas.
Este mes de junio ha llegado el verano, esta es la estación del calor y la que tiene más horas de sol. Es el momento de disponer de una gran variedad de frutas, que son refrescantes y de colores muy vivos, y de verduras excelentes. Podemos encontrar fresas, albaricoques, nectarinas, melocotones, cerezas y guindas, ciruelas, […]