Las coles son uno de los alimentos vegetales más sanos de que disponemos y no solo los podemos utilizar como verdura.Son ricas en azufre, también contienen arsénico, calcio, nitrógeno y yodo, nos sirven como aperitivo,es una gran fuentes de minerales y como reconstituyente. Es una buena fuente de hidrógeno para los que no consumen carne.
Hoy es el dia mundial de la “FRUTA i VERDURA”!
Conocéis el CALABACÍN AMARILLO? Los podéis encontrar en nuestros mercados y comercios!
En Girona todavía estamos en”TIEMPO DE FLORES” hasta domingo 21.No os lo perdéis !!! Monumentos, calles, patios, jardines, plazas, etc.…..