+34 972 204 356 +34 609 780 855
CA | ES
CA | ES
Nufruit

FRUITES! SALUT I FRESCOR

12/06/2019 | Actualitat

Per tots és sabut que el consum diari de fruites i verdures està carregat de beneficis per al nostre organisme, però si voleu saber quins són els principals, avui us els expliquem:

Consumir verdures i fruites és la millor manera d’obtenir antioxidants, els quals ens ajuden a combatre l’envelliment. Aquests nutrients eviten el dany que ens provoquen els radicals lliures, tant per fora com per dins.Per beneficiar-nos dels antioxidants haurem de menjar, sobretot, aquests aliments en cru.

Quan emmalaltim és, entre altres motius, perquè hi ha un excés d’acidificació en el nostre organisme. Els factors que augmenten el pH àcid són, entre molts altres, els aliments rics en sucres, farines refinades, fregits i proteïna animal.

Per tant, per combatre aquests factors negatius hem d’alcalinitzar la nostra sang per mitjà de la dieta adequada. Aquesta ha de basar-se, per tant, en aliments naturals i vegetals.

Altres notícies d'actualitat

20
set. 2019

MAGRANES

Tots els pobles que han conegut la magrana li han atribuït nombroses propietats i com aquesta fruita tan deliciosa de començament de tardor amaga un potencial antioxidant enorme. La magrana es coneix d’ençà dels egipcis (2500 aC) que enterraven les persones amb una magrana per desitjar-los abundància a l’altra vida. Es creu que els cartaginesos la van introduir […]

02
febr. 2018

LA CARXOFA

Un dels productes “verds” més bons d’aquest mes i que s’allargarà fins la primavera. Serà protagonista de jornades gastronòmicas, fires, mercats i taules. Està en el millor moment. GAUDIU-LA !!

24
març 2019

FAVES

“FAVES” tendres. Les primeres faves de les nostres contrades km.0 La primavera és època de faves, una lleguminosa molt saborosa i plena de nutrients, vitamines, minerals i propietats beneficioses per a la salut.

 

Més notícies

 

iglesiesassociats Política de privadesa xarxes socials Condicions d’ús Web